Buah-buahan menjadi salah satu bagian dari menu 4 sehat 5 sempurna. Tanpa buah maka tidak akan lengkap menjadi 5 sempurna. Di dalam buah telah terkandung berbagai macam vitamin, gizi, dan mineral yang sangat bermanfaat bagi tubuh. Dengan mengonsumsi buah secara rutin dalam jangka waktu yang panjang dapat menjaga dan meningkatkan energi bagi tubuh. Berikut akan dibahas 8 jenis buah beserta manfaatnya.
8 Jenis Buah Dan Manfaatnya:
- Buah Anggur
Buah anggur dapat dijadikan sebagai isi parcel buah untuk orang sakit karena kandungan zat polifenol dan resveratol yang dikenal sebagai antioksidan. Vitamin yang terkandung di dalam buah anggur pun banyak. Ada vitamin A, B Komplek, C, dan K. Selain vitamin, buah anggur juga mengandung asam galat, glukosida, mangan, zat besi, dan kalsium. Buah anggur bermanfaat untuk mengurangi resiko terkena kanker payudara, prostat, dan usus besar. Selain itu buah anggur juga dapat menurunkan resiko stroke, mengontrol gula darah, menyehatkan ginjal dan pencernaan.
- Buah Apel
Manfaat buah apel sangatlah banyak. Apalagi jika dikonsumsi untuk jangka panjang, maka manfaatnya pun akan sangat terasa. Buah apel mengandung vitamin A, B, dan juga C. Mengonsumsi buah apel akan membuat kenyang lebih lama karena kandungan seratnya, sehingga buah apel cocok digunakan untuk diet. Manfaat buah apel antara lain untuk mengurangi resiko gangguan pernapasan, mengontrol gula dalam darah, mengatasi masalah osteoporosis, membantu mencegah dan mengobati kanker, menurunkan kolesterol, mengatasi diare, serta menyehatkan jantung. Buah apel juga dapat dijadikan isi parcel buah.
- Buah Belimbing
Buah belimbing dimanfaatkan untuk menurunkan tekanan darah tinggi / hipertensi dan kolesterol. Buah belimbing bersifat antioksidan dan juga seratnya berguna bagi kesehatan pembuluh darah. Selain itu, buah belimbing dapat membantu melancarkan sistem pencernaan, menurunkan berat badan, dan mengatasi gangguan hati. Vitamin A, C, E, K, folat, niacin, fosfor, zat besi, kalori, protein, lemak, karbohisrat, serat dan juga kalsium yang terkandung di dalam buah belimbing. Buah belimbing juga dapat dijadikan isi parcel buah.
- Buah Jeruk
Selain vitamin C, buah jeruk juga mengandung vitamin A, B1, folat, beta karoten, beta cryptoxanthin, zeaxanthin, lutein, dan antioksidan flavanoid. Buah jeruk memiliki banyak manfaat loh. Buah jeruk bermanfaat untuk mencegaah penyakit jantung, mencegah penyakit stroke, mengontrol kadar gula dalam darah, menurunkan resiko terkena kanker usus besar, meningkatkan daya tahan tubuh, mencegah pembentukan batu ginjal, membantu kesehatan sistem pernafasan, menurunkan resiko terkena radang sendi, mengobati sariawan, untuk menjaga stamina, and juga untuk membantu melancarkan sistem pencernaan. Buah jeruk juga dapat dijadikan isi parcel buah.
- Buah Pisang
Buah pisang mengandung vitamin A, B1, B2 dan C, pisang dapat membantu mengurangi asam lambung, pisang bisa membantu menjaga keseimbangan air dalam tubuh, pisang dapat menanggulangi atau mengobati beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti: gangguan pada lambung, penyakit jantung dan stroke, stress, menurunkan kadar koleterol dalam darah. Buah pisang cocok untuk dijadikan sebagai isi parcel buah.
- Buah Pir
Buah pir mengandung vitamin C dan provitamin A, mengandung anti oksidan yang baik untuk menjaga kesehatan, pear dapat mencegah beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti: menurunkan demam / panas tubuh, mengencerkan dan menghilangkan dahak pada batuk berdahak. Buah pir ini dapat dijadikan sebagai isi parcel buah.
- Buah Kurma
Buah Kurma, buah-buahan yang disebut dalam surah Maryam, pohonnya tumbuh di padang gersang bersuhu panas dan banyak manfaatnya. Allah mengindentifikasikan khasiat penyembuhan dari buah ini dengan menceritakan pada Maryam, yang sedang menghadapi persalinan, supaya makan daging buah kurma. Kurma, dengan kandungan 50% gula, sungguh sangat bergizi karena daging buahnya terdiri atas fruktosa dan glukosa yang keduanya berkalori tinggi, dan mudah serta cepat dicerna. Kandungan gulanya menenangkan saraf yang gelisah serta memberikan rasa aman pada kejiwaan. Sudah pasti tiap persalinan selalu mengeluarkan banyak darah, yang dengan sendirinya jumlah gula darah yang tertumpah karenanya cukup banyak.
- Buah Naga
Buah naga sangat cocok apabila diberikan pada pasien penderita tipes, ini karena buah ini bertekstur lembut dan memiliki cukup nutrisi yang bagus untuk membantu pemulihan pasien penderita tipes. Buah naga mengandung nutrisi seperti antioksidan, kalsium, fosfor, protein, vitamin C, vitamin B1 dan vitamin VB2.
Itulah 8 jenis buah berserta manfaatnya. Dari seluruh jenis buah di atas dapat dijadikan sebagai isi parcel buah. Harganya pun cukup murah ya.
Sedang mencari parcel yang tepat untuk diberikan pada seseorang?
Pesan parcel murah, mudah dan cepat
Untuk pemesanan bisa klik disini.
